Alege o etichetă din
Actualitate
Zece beneficii psihologice neașteptate pentru cei care fac dușuri cu apă rece, confirmate de cercetări
Ideea de a te băga de bunăvoie sub un jet de apă înghețată dimineața pare un coșmar pentru majoritatea oamenilor. Totuși, de la atleți de elită până la „bio-hackeri” din Silicon Valley, tot mai mulți renunță la confortul unui duș fierbinte în favoarea unei explozii de apă rece. De ce? Pentru că datele din jurnalele de fiziologie și psihologie sugerează că acest obicei poate face mult mai mult decât să te întărească fizic – îți poate reseta felul în care gândești, simți și reacționezi în fața provocărilor zilnice.
Life show• Citește știrea pe ziare.com
Din aceeași categorie:
- Povestea elevului român genial, medaliat cu aur la Balcaniada de Matematică. Vrea să facă facultatea în România
- Un laureat al premiului Nobel face o predicție înfricoșătoare: Asta ar putea prelua controlul omenirii VIDEO
- Rubio cere Kievului şi Moscovei propuneri concrete de reglementare „acum”, avertizând că SUA se vor retrage din mediere. Washingtonul caută o „încetare a focului durabilă”, nu un „moment de trei zile pentru a putea sărbători altceva”
- Când miturile fac legea în România. Rujeola nu este o simplă boală a copilăriei
- Declarație explozivă a unui fost director al lui Trump. Dezvăluie frica președintelui SUA față de Putin
- Papa Donald? Trump glumeşte spunând că el ar trebui să fie noul suveran pontif - VIDEO
- Albirea prematură a părului începe în farfurie: nutrientul-cheie care influențează culoarea naturală
- O mare putere adversă îl avertizează pe Trump: ”SUA vor fi doar o mică barcă eșuată”
- Ce continuă să ceară Putin pentru un acord care să pună capăt războiului din Ucraina, în ciuda presiunilor SUA
- Manfred Weber şi-a asigurat al doilea mandat în fruntea celui mai puternic partid european, PPE
