Etichete

Zahăr vs. Alcool zaharic: Ce alegi pentru sănătatea ta?

Zahăr vs. Alcool zaharic: Ce alegi pentru sănătatea ta?

Zahărul și alcoolul zaharic sunt două tipuri de îndulcitori pe care îi întâlnim frecvent în alimentele de zi cu zi. Deși ambele au gust dulce, efectele lor asupra organismului sunt diferite. Alegerea între cele două poate avea un impact semnificativ asupra sănătății, mai ales în cazul persoanelor care suferă de diabet sau urmăresc un regim alimentar echilibrat.