Vitamina D joacă un rol esențial când vine vorba de menținerea echilibrului calciului și fosforului în sânge. De asemenea, aceasta susține sistemul imunitar, funcționarea optimă a creierului, cât și a oaselor și are rol antiinflamator în organism. Un alt beneficiu de luat în calcul este și reducerea riscului apariției de cancer de colon.
Life showPublicat • Citește știrea pe ziare.com