Etichete

VIDEO Cum să stăpânești atacurile de panică în doar câteva secunde: Trucul surprinzător care te poate salva

VIDEO Cum să stăpânești atacurile de panică în doar câteva secunde: Trucul surprinzător care te poate salva

Anxietatea este o tulburare de sănătate mintală care se manifestă adesea prin simptome ce pot părea obișnuite. În esență, este un răspuns natural al organismului la pericole, amenințări sau provocări reale ori imaginare. Totuși, devine problematică atunci când reacția este exagerată și persistă mai mult decât ar fi firesc în raport cu factorul declanșator.