Etichete

VIDEO 5 exerciții pentru durerile de ceafă și umeri de după naștere

VIDEO 5 exerciții pentru durerile de ceafă și umeri de după naștere

Tensiunea și durerile pe care le resimți la ceafă și în umeri apar din cauză că ai o postură incorectă. În timpul sarcinii, postura corpului are de suferit enorm pentru că bazinul se înclină în față, coloana vertebrală se arcuiește, iar umerii “cad” și te cocoșezi.