Etichete
VIDEO. 3 exerciții care întăresc abdomenul și micșorează diastaza
Diastaza abdominală poate fi micșorată cu ajutorul unor exerciții specifice, fără să ai nevoie de o intervenție chirurgicală. Aceste exerciții întăresc mușchiul transvers, cel mai adânc mușchi abdominal, responsabil de aspectul plat al abdomenului. În plus, cresc stabilitatea trunchiului și închid diastaza.
Actualitate23 martie 2025• Citește știrea pe totuldespremame.ro
Din aceeași categorie:
Au adoptat o fetiță cu trecut traumatic și se pregătesc să o facă din nou. „Drumul e greu, dar satisfacția din ochii copilului e cel mai frumos cadou”
VIDEO 3 exerciții care ajută sânii după naștere
VIDEO 5 exerciții pentru durerile de ceafă și umeri de după naștere
VIDEO 3 exerciții pentru întărirea planșeului pelvian, în afară de Kegel
VIDEO 3 exerciții care reduc durerile din timpul sexului după naștere
Copilăria lui Putin, marcată de violență și idealuri comuniste. „Străzile Leningradului m-au învățat că, dacă lupta e inevitabilă, trebuie să lovești primul”
15 Tips & Tricks: Cum îți încurajezi copilul să persevereze, plus exemple concrete pentru fiecare situație
Temele copilului: bomba cu ceas din fiecare seară. Cum faci să nu-ți ieși din minți când îl vezi cum le amână sau le fușărește
Ce spune legea despre temele pentru acasă și ce poți face, ca părinte, când copilul e copleșit de ele
Un expert român, autorul unui studiu despre temele pentru acasă, explică în ce condiții sunt acestea utile elevilor