Alege o etichetă din
Sănătate

Un zâmbet „forțat” te poate face mai fericit? Trucul simplu care îți poate schimba starea de spirit

Un zâmbet „forțat” te poate face mai fericit? Trucul simplu care îți poate schimba starea de spirit

Când te simți trist, anxios sau pur și simplu ești într-o zi proastă, ai auzit vreodată sfatul „zâmbește, că o să te simți mai bine”? Poate suna superficial, dar surprinzător, există un sâmbure de adevăr științific în această idee. Și mai mult decât atât: poți să păcălești creierul să creadă că ești fericit… cu ajutorul unui simplu creion.