Etichete

• Actualitate
• Opinii
• Life
• Economie
• Sănătate
• Extern
• Eveniment
• Companii
• Sport
• Politică
• Cultură
• Social
• Travel
• Life show
• Entertainment
• Be eu
• Vremea
• Consumer
• Monden
• Magazin și știință
• Justiție
• Media
• Istoria zilei
• Lifestyle
• Horoscop
• Parteneri
• Ştiri auto
• Publicitate

Un nutriționist care și-a scăzut colesterolul prin alimentație împărtășește 4 trucuri simple pentru a consuma mai multe fibre

Când Rob Hobson, nutriționist acreditat din Marea Britanie, a aflat în luna iunie că nivelul colesterolului său era „foarte ridicat”, a decis să îl gestioneze prin dietă, concentrându-se în special pe creșterea aportului de fibre. Șase luni mai târziu, la un nou set de analize, valorile se îmbunătățiseră, iar el descoperise patru metode simple care fac consumul de fibre mult mai ușor.