Etichete

Șocul revenirii la muncă după sărbători: ce este post-holiday blues și cât durează

Șocul revenirii la muncă după sărbători: ce este post-holiday blues și cât durează

Prima zi de lucru din noul an vine pentru mulți români cu oboseală accentuată, lipsă de concentrare și o stare generală de apatie. Trezitul devreme, traficul aglomerat și volumul mare de muncă par să fi venit prea repede după pauza de iarnă. Psihologul Adina Moraru ne spune ce să facem ca să fim totuși productivi.