Etichete

Sistem imunitar mai puternic cu o porție zilnică de kimchi

Sistem imunitar mai puternic cu o porție zilnică de kimchi

Kimchi, celebra mâncare tradițională coreeană pe bază de legume fermentate, nu este doar un ingredient exotic în bucătării din întreaga lume. Un studiu clinic recent sugerează că consumul zilnic de kimchi timp de 12 săptămâni ar putea avea efecte benefice asupra sistemului imunitar – nu doar asupra sănătății intestinale.