Într-o eră în care controlul glicemiei a devenit o prioritate pentru tot mai mulți oameni, în special pentru cei care trăiesc cu diabet sau rezistență la insulină, alegerea tipului potrivit de carbohidrați este esențială. Dar ce-ar fi dacă ți-aș spune că există un carbohidrat care nu afectează deloc nivelul de zahăr din sânge?
Sport• Citește știrea pe csid.ro