Etichete
Sfaturi de la nutriționiști pentru a evita excesele alimentare de sărbători. Cum să previi creșterile glicemice
În perioada sărbătorilor, mesele devin mai variate, bogate în preparate tradiționale, deserturi și băuturi festive, care, dacă sunt consumate în exces, pot afecta digestia și metabolismul. Pentru a preveni disconfortul și creșterea ponderală, este important să alegem combinații alimentare echilibrate, să respectăm orele meselor și să integrăm activitatea fizică în rutina zilnică. Dr. Nicoleta Lupașcu, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, a explicat pentru Digi24.ro cum putem organiza mesele de sărbători astfel încât să menținem sănătatea organismului și să ne bucurăm de preparate fără efecte negative.
Actualitate• Citește știrea pe digi24.ro
Din aceeași categorie:
Un bărbat a fost concediat pentru că le-a adus colegilor prăjituri de ziua lui. A dat în judecată firma și a primit despăgubiri uriașe
Președintele SUA, conversații cu copiii despre Moș Crăciun. Trump: Ne asigurăm că niciun moș rău nu intră în țară
Ce faci cu un cadou care nu îți place? Românii răspund diferit în 2025, față de acum trei ani / Ce s-a schimbat- Ce faci cu un cadou care nu îți place? Românii răspund diferit în 2025, față de acum trei ani / Ce s-a schimbat
Alegeri prezidențiale anulate parțial într-un stat european. Scandal major
Povestea băiatului care s-a apucat de vândut cărți ca să-i cumpere un cadou de Crăciun surorii sale mai mici. „Adevărata semnificație a Crăciunului” FOTO
Nadia Comăneci străluceşte din nou de Crăciun. Mesajul “zeiţei de la Montreal” înaintea anului olimpic 2026 - VIDEO
Bombardiere rusești în nordul Scandinaviei: Moscova spune că a fost un zbor „planificat”. Avioane de vânătoare au fost mobilizate
Mesaj halucinant, la trei zile după ce a fost zdrobit în ring. Andrew Tate continuă circul pe rețelele de socializare. „Sunt deja morți/Celor mai mulți le este frică”
A fost o seară de poveste la o biserică din Prahova. Moș Crăciun a adus daruri și zâmbete