Etichete

Rețeta unui medic pentru micul dejun care te ține sătul ore întregi: "O prepar o singură dată, o feliez pentru toată săptămâna și mănânc trei-patru felii" VIDEO

Rețeta unui medic pentru micul dejun care te ține sătul ore întregi: "O prepar o singură dată, o feliez pentru toată săptămâna și mănânc trei-patru felii" VIDEO

Diminețile lasă adesea puțin loc pentru un mic dejun adevărat — cei mai mulți oameni își iau o cafea și ies pe ușă în grabă. Însă săritul peste micul dejun sau bazarea exclusiv pe cofeină poate afecta nivelul de energie, concentrarea și performanța pe parcursul zilei.