Etichete

• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Sănătate
• Sport
• Actualitate
• Beauty
• Video

Renunță la masa de prânz și poți trăi mai mult? Medicul de 96 de ani care spune că a găsit secretul longevității

Silvio Garattini, renumit medic și chimist italian în vârstă de 96 de ani, a făcut o schimbare surprinzătoare în rutina zilnică: a renunțat complet la masa de prânz. Această decizie, aparent simplă, face parte dintr-un stil de viață echilibrat pe care îl urmează de ani buni și pe care îl consideră cheia prelungirii speranței de viață și menținerii formei fizice.