Etichete
Psihoterapeut: Depresia sau tristeţea de sărbători apare adesea tocmai din cauză că presiunea socială e mare să fim fericiţi. Când realitatea noastră nu se potriveşte cu această imagine ideală, apare un gol imens /Ce pot face cei singuri de sărbători
Yolanda Creţescu, psihoterapeut a explicat pentru News.ro de ce unii dintre noi ajungem să ne simţim trişti sau depresivi în această perioadă, aici invocând presiunea socială şi realitatea fiecăruia care nu se potriveşte cu o imagine ideală. Cei care sunt singuri mai ales în această perioadă îşi pot umple viaţa cu sens, spune psihoterapeutul Yolanda Creţescu, iar aici câteva idei pot consta în reluarea unui proiect amânat sau în reconectarea cu ceilalţi. Tinerii se pot simţi de sărbători în postura de a juca un rol în care nu se regăsesc, spune specialistul şi atunci părinţii lor îi pot angrena în activităţi de familie însă ar trebui în acelaşi timp să le acorde şi şansa spaţiului personal. De asemenea, specialistul spune că în perioada aceasta ar trebui să prioritizăm oamenii şi timpul petrecut împreună ci nu sarcinile multiple legate de aspectul comercial al sărbătorilor. Sărbătorile sunt despre a ne reaminti că suntem oameni ci nu maşinuţe care performează, a explicat Yolanda Creţescu.
Social• Citește știrea pe news.ro
Din aceeași categorie:
Mesaj RO-Alert pentru zona de nord a judeţului Tulcea, din cauza atacurilor din Ucraina, în apropierea frontierei cu România
ANM: Temperaturi sub cele specifice, până aproape de sfârşitul lunii ianuarie. Două săptămâni de precipitaţii abundente
Tarifele lovesc încălțămintea, gențile și alte produse din piele în SUA. Ieftinirile ar putea întârzia ani de zile
Jimmy Kimmel, despre suspendarea emisiunii sale și „tirania în plină expansiune” în SUA: „Președintele a pierdut”
Răzvan Burleanu, mesaj la final de 2025: Suntem la doi paşi de o calificare pe care cu toţii ne-o dorim. Trebuie să avem încredere şi să facem totul pentru a reuşi - VIDEO
Detalii tulburătoare despre moartea lui Rob și Michele Reiner. Doi dintre copiii lor au anunțat că pregătesc o slujbă de comemorare
Două F-16, ridicate de la sol după un atac rusesc cu drone asupra porturilor ucrainene de la Dunăre. Cetățenii din Tulcea, avertizați prin RO-Alert
Ilie Bolojan le-a făcut un cadou special miniștrilor, înainte de Crăciun. A oferit cozonaci speciali produși la Oradea
Atac cu drone asupra Ucrainei, lângă granița cu România. Avioane F-16 românești au fost ridicate de la sol
Rușii au atacat la granița României, de Crăciun: Explozii la miezul nopții. Armata a ridicat avioane F-16