Persoanele care au ținut diete yo-yo dezvăluie cele 7 obiceiuri care au schimbat totul
Dacă ai ținut o dietă, sunt șanse mari să fi ținut și alta. Și, probabil, încă vreo duzină înainte de asta, cu un adevărat roller-coaster de slăbire și îngrășare după fiecare. Nu ești singurul.