Românii caută tot mai des soluții accesibile, dar și sănătoase, pentru mesele zilnice. Una dintre cele mai surprinzătoare opțiuni vine din adâncurile Mării Negre: zărganul, un pește nobil, ignorat de mulți, dar cu beneficii nutritive remarcabile. Deși este de până la patru ori mai ieftin decât somonul, zărganul oferă o compoziție bogată în nutrienți esențiali, iar gustul său aromat îl face ideal pentru o dietă echilibrată.
Actualitate• Citește știrea pe csid.ro