Etichete

• Beauty
• Sport
• Lifestyle
• Actualitate
• Sănătate
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund

Obiceiul alimentar care te trezește noaptea

Dacă ai tendința să te trezești în mijlocul nopții, între orele 2:00 și 5:00, ar putea exista un motiv fiziologic în spatele acestei întreruperi frustrante a somnului, care are mai puțin de-a face cu stresul sau timpul petrecut în fața ecranelor și mai mult cu ceea ce se întâmplă metabolic în timp ce te odihnești.