Etichete

• Actualitate
• Extern
• Monden
• Sport
• Economie
• Ştiinţă
• Lifestyle
• Consumer
• Politică
• Auto
• Social
• Life show
• Justiție
• Eveniment
• Evz special
• Opinii
• Magazin și știință
• Istoria zilei
• Sănătate
• Vremea
• Cultură
• Horoscop
• Constanța
• Entertainment
• Ştiri
• Publicitate
• Alegeri prezidențiale
• Travel
• Cum tratăm endometrioza
• Video
• Concerte
• Alegeri prezidențiale 2025
• Anchete
• Timișoara
• Fotbal
• Locuri de muncă
• Mediu
• Educație
• Feed your brain
• Construcții și imobiliare
• Parteneri
• Brașov
• Agora digi
• Fashion
• Inedit
• București
• Entr
• Alegeri 2025
• Viața
• Târgu mureș
• Personalități

Nu-ți mai poți opri gândurile? Află cum să-ți liniștești mintea rapid și eficient

Gândurile obsesive și anxietatea reprezintă o provocare tot mai mare pentru sănătatea noastră mintală, afectând aproximativ 19,1% dintre adulți anual, cu simptome ce variază de la neliniște constantă la probleme fizice. Cercetările arată că creierul uman procesează aproximativ 6.200 de gânduri zilnic, dar la persoanele cu tendințe de overthinking, anumite regiuni cerebrale rămân activate excesiv, ducând la un ciclu de gânduri negative ce pare imposibil de întrerupt.