Etichete
„Nu știu ce va fi mâine, iar asta mă sperie”. Nu ești singur! Uite ce funcționează!
De la războaie și crize economice la incertitudinea legată de viitorul copiilor noștri, frica de viitor a devenit aproape o stare de fond în această perioadă. Ce faci când aceste temeri îți blochează mintea în „și dacă…?” sau când nu poți adormi gândindu-te la ce o să fie mâine? Am căutat cele mai utile tehnici recomandate de psihologi de top, studiate intens în ultimii ani, care te pot ajuta să reduci teama de necunoscut. Și vestea bună e că anxietatea legată de viitor se poate ține în frâu.
Actualitate• Citește știrea pe totuldespremame.ro
Din aceeași categorie:
Locuri de vizitat în Londra, alături de copii: 23 atracții și parcuri de distracții de pus pe listă
A început Evaluarea Națională la clasa a II-a. Ce trebuie să știe părinții
Ce impact au recenziile pe care pacienții le dau medicilor de la Regina Maria? Ginecolog, cu media 9.83: „Suntem deschiși la feedback, chiar și când este negativ, înțelegem și ne străduim să îmbunătățim ceea ce nu a funcționat”
Caz special la Spitalul Regina Maria Cluj – cezariană și operație de apendicită în aceeași intervenție: „Nu mai puteam merge, simțeam că mă sufoc, parcă ceva mă ardea pe dinăuntru”
9 semne că ești un părinte autoritar. Ce relație vei avea cu copilul dacă îl crești așa
Ce poți face când copilul tău are un prieten care îl manipulează. Pericolul relațiilor toxice
Dr. Anca Ștefan, Fertility Institute: ,,90% sunt cazuri dificile, deoarece patologiile sunt diferite față de acum 10 ani. Infertilitatea nu are o soluție universală”
De ce este important să ne exprimăm emoțiile. Psiholog Lidia Rusu: „Reprimată, emoția negativă ajunge să se exprime într-un alt mod în corp”
Olimpiada „Natura dintre Ape” revine cu ediția a III-a: o provocare pentru elevii pasionați de biodiversitate
„Trebuie să fii foarte cuminte, să nu ne dea înapoi!”. Povestea fraților adoptați de o familie de medici: de la teama de abandon, la vacanțe cu rudele din Republica Dominicană