
Dacă până nu demult ni se spunea să consumăm cât mai multe fibre, pentru a nu avea probleme cu tranzitul intestinal și a preveni constipația, noile recomandări sună cu totul altfel. Acum, în caz de constipație cronică se recomandă kiwi, magneziu și apă minerală, fără fibre în exces.
Sănătate• Citește știrea pe spotmedia.ro