Etichete

Mersul japonez: Un exercițiu accesibil cu beneficii majore pentru sănătate

Mersul japonez: Un exercițiu accesibil cu beneficii majore pentru sănătate

Un tip de exercițiu fizic cunoscut sub numele de mers japonez, tot mai popular în mediul online, oferă beneficii importante pentru sănătate, fără să necesite echipamente complicate sau să ne ocupe prea mult timp.