Etichete

„Mersul japonez”, o metodă simplă și eficientă de a face mișcare. De ce o recomandă experții

„Mersul japonez”, o metodă simplă și eficientă de a face mișcare. De ce o recomandă experții

O metodă de mers pe jos veche, dar redescoperită grație rețelelor sociale, promite îmbunătățiri semnificative ale sănătății fizice și psihice.