Etichete

Mâncarea care ține loc de îmbrățișare: Crăciunul și foamea emoțională, explicate de Radu Leca

Mâncarea care ține loc de îmbrățișare: Crăciunul și foamea emoțională, explicate de Radu Leca

Masa de Crăciun nu este doar un ritual culinar, ci un adevărat test emoțional. Abundența, tradițiile și presiunea de a fi „bine” pot transforma pofta firească într-un mâncat compulsiv, folosit ca soluție rapidă pentru emoții nespuse. Psihologul Radu Leca explică mecanismele psihologice din spatele acestui comportament și de ce, de multe ori, nu mâncăm de foame, ci de nevoie emoțională.