Etichete

Lipsa mișcării este mai rea decât fumatul! 7 beneficii demonstrate științific pe care le are activitatea fizică pentru viață lungă și sănătoasă

Lipsa mișcării este mai rea decât fumatul! 7 beneficii demonstrate științific pe care le are activitatea fizică pentru viață lungă și sănătoasă

Lipsa mișcării omoară mai mult decât fumatul, diabetul sau bolile de inimă, potrivit unui studiu care a inclus peste 122.000 de pacienți ai Clinicii Cleveland, din SUA. Cercetarea retrospectivă, desfășurată între anii 1991 și 2014, a scos la iveală că persoanele sedentare au un risc de mortalitate cu 500% mai mare față de cele care fac exerciții regulat.