Leguma recomandată de medicii din toată lumea este spanacul. Spanacul (Spinacia oleracea) este planta comestibilă cu frunze verzi apreciată pentru conținutul bogat de vitamine și minerale. Doctorii îl recomandă într-o dietă alimentară echilibrată deoarece are proprietăți antioxidante.
Social17 aprilie 2025• Citește știrea pe evz.ro