Un obicei simplu, implementat în fiecare zi la ora 11:00, ar putea aduce beneficii majore sănătății inimii tale. Potrivit specialiștilor britanici în cardiologie, înlocuirea gustării de dimineață cu un fruct – în special o banană – poate contribui semnificativ la reducerea colesterolului, a greutății corporale și a tensiunii arteriale.
SportPublicat • Citește știrea pe csid.ro