Etichete

Exercițiul fizic, la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei - studiu

Exercițiul fizic, la fel de eficient ca medicamentele, în cazul depresiei - studiu

O analiză amplă a mai multor studii clinice sugerează că exerciţiul fizic poate avea efecte similare cu cele ale terapiei psihologice sau ale medicaţiei în reducerea simptomelor depresive.