Loadingnewsflow.ro

Etichete

Dormim cu aerul condiționat pornit pe timp de noapte? Ce spun experții în somn: „Disconfortul este adesea exagerat”

Dormim cu aerul condiționat pornit pe timp de noapte? Ce spun experții în somn: „Disconfortul este adesea exagerat”

Căldura excesivă din timpul verii poate compromite semnificativ confortul din dormitor, afectând calitatea somnului. În acest context, soluțiile de climatizare sunt frecvent recomandate pentru menținerea unor condiții ambientale optime în timpul nopții. Totuși, din cauza unor îngrijorări privind eventuale efecte negative asupra sănătății, multe persoane aleg să evite utilizarea acestor echipamente pe durata somnului. Conform specialiștilor în somnologie, funcționarea corectă a sistemelor de răcire pe parcursul nopții nu prezintă riscuri, atât timp cât sunt respectate câteva reguli esențiale de utilizare.

Actualitate• Citește știrea pe digi24.ro

Din aceeași categorie: