Etichete

• Lifestyle
• Sănătate
• Actualitate
• Remedii naturiste
• Sport
• Beauty
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund

„Dieta dopaminei”: ce să mânânci pentru a „hrăni” hormonul fericirii. Aceste alimente te ajută să slăbești, fără să simți că ții dietă

Pierderea semnificativă în greutate a celebrului chef Tom Kerridge a atras atenția publicului în special prin metoda folosită. La 52 de ani, acesta atribuie scăderea de aproximativ 70 de kilograme unei abordări neconvenționale, pe care a denumit-o „dieta dopaminei”, un regim alimentar construit în jurul alimentelor care stimulează eliberarea dopaminei, cunoscută drept „hormonul fericirii”.