Etichete

• Beauty
• Sport
• Lifestyle
• Actualitate
• Sănătate
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund

Dieta cu banane: se ține doar dimineața. Cum poți slăbi fără restricții

Dieta cu banane, cunoscută și ca „morning banana diet”, a apărut în Japonia în 2008, fiind concepută de un farmacist specializat în prevenție. Principiul este simplu: la micul dejun se consumă exclusiv banane, în cantitatea dorită, urmate după 15-30 de minute de apă la temperatura camerei sau ceai neîndulcit. Simplitatea regulilor a contribuit rapid la popularitatea acestui regim, care s-a răspândit ulterior și în afara Japoniei.