De foarte multe ori, alegem să nu exprimăm ceea ce simțim. Mai ales dacă este vorba despre anxietate, vinovăție, rușine, furie sau alte emoții negative. Suprimarea lor sistematică însă nu e o bună alegere, atrag atenția psihologii, pentru că are efecte asupra sănătății fizice și mintale.
Actualitate• Citește știrea pe totuldespremame.ro