Totul este mai ușor în doi. Chiar și motivația crește când ai pe cineva alături care să te sprijine la fiecare pas. La fel se întâmplă când te antrenezi alături de un antrenor personal, care este mereu pregătit să îți ofere cele mai bune sfaturi. Dacă simți că ai nevoie de un boost de încredere și motivație ca să îți atingi obiectivele fitness, poate este momentul să apelezi la ajutorul unui personal trainer.
Actualitate• Citește știrea pe hotnews.ro