Etichete

• Sport
• Actualitate
• Sănătate
• Lifestyle
• Beauty
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund

Cum susține brocoli echilibrul hormonal?

Brocoli face parte din familia legumelor crucifere, cunoscute pentru conținutul ridicat de fibre și nutrienți. La fel ca varza, kale și varza de Bruxelles, broccoli conține indol-3-carbinol, pe care corpul tău îl transformă în diindolilmetan, un compus care influențează modul în care este metabolizat estrogenul.