Etichete

Cum să-ți controlezi dependența de telefon în câțiva pași simpli

Cum să-ți controlezi dependența de telefon în câțiva pași simpli

Dezactivarea culorilor de pe telefon și dedicarea a 30 de minute pe săptămână pentru a curăța algoritmul pot ajuta utilizatorii să își controleze și să îmbunătățească experiența online, conform unui profesor care s-a specializat în „nutriția digitală”.