Etichete
Cum să mâncăm pentru a nu ajunge la Urgenţe de sărbători. Medic: Evităm combinaţia între carnea grasă, prăjeală şi alcool sau sarmalele tradiţionale care să şi fie bogate în grăsime împreună cu pâinea albă, cu carne, cu cartofi şi desert la aceeaşi masă
Andra Balcangiu – Stroescu, medic specialist nefrologie, diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice a explicat pentru News.ro cum trebuie făcută trecerea de la post la perioada meselor de sărbători şi cum trebuie combinate alimentele astfel încât să nu ne fie pusă în pericol sănătatea. Trecerea la produsele pe bază de proteină animală ar trebui să fie făcută treptat, fără să suprasolicităm digestia, mâncând lent, în porţii mici, respectând ceea ce înseamnă o farfurie corectă, în care alimentele sunt împărţite asfel: pe jumătate din ea legume, pe sfert produse bogate în proteine şi pe celălalt sfert carbohidraţi complecşi. Mişcarea după mese este indicată, dar şi evitarea consumului de alcool în exces.
Social• Citește știrea pe news.ro
Din aceeași categorie:
Politico: Cum a „furat” extrema dreaptă Crăciunul
Venus Williams s-a căsătorit: Ceremonia durează cinci zile
VIDEO Fiul lui Warren Buffet, păzit de „Îngerul Alb”, pe linia frontului din Kupiansk- VIDEO Fiul lui Warren Buffet, păzit de „Îngerul Alb”, pe linia frontului din Kupiansk
Putin pierde frontul de acasă. Doar 25% dintre ruși susțin continuarea războiului împotriva Ucrainei, mai puțini ca niciodată
Avertismenul DSU pentru populație: „Lumânările pot deveni rapid un pericol dacă nu sunt folosite corect”
SUA interzic accesul în țară lui Thierry Breton și altor patru europeni, acuzați de cenzurarea rețelelor sociale americane
Indiferent de vârstă, sănătatea ramane o prioritate. De sărbători, medicii MedLife sunt alături de tine
Top 7 seturi de mobilier pentru terasă şi balcon care schimbă complet spaţiul exterior
Escrocherie la scară largă cu pașapoarte românești: cum cumpără rușii cetățenia UE pentru a ocoli sancțiunile — Le Monde