:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F01%2Fslabire-1.jpg)
După o perioadă marcată de excese alimentare, multe persoane își propun ca obiectiv de început de an pierderea în greutate. Deși mersul la sală este una dintre cele mai populare soluții, nu este întotdeauna practică sau accesibilă. Un medic explică însă că există metode eficiente de slăbit care nu implică abonamente la sală sau antrenamente în spații aglomerate.
Sport07 ianuarie 2026• Citește știrea pe csid.ro