Etichete

Cum elimini retenția de lichide prin alimentație. De ce apare senzația de balonare, după fiecare masă

Cum elimini retenția de lichide prin alimentație. De ce apare senzația de balonare, după fiecare masă

Retenția de lichide este o problemă frecvent întâlnită, manifestată prin umflături, balonare sau senzația de greutate în corp. Această condiție, adesea ignorată, este rezultatul unui dezechilibru în procesele prin care organismul reglează fluidele, influențat de factori precum dieta, stilul de viață, stresul și modificările hormonale. Vestea bună? Poate fi combătută cu pași simpli, începând din farfurie.