Etichete
Crononutriția: mănânci la momentul potrivit pentru sănătate și energie
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F01%2Fdieta-crono-1200x798.jpg)
Cum și când mâncăm poate fi la fel de important ca ceea ce mâncăm. Conceptul de dieta crono, sau crononutriție, pleacă de la ideea că organismul nostru funcționează după un ceas intern, numit ritm circadian, care reglează energia, somnul, metabolismul și chiar funcțiile cognitive.
Sport06 ianuarie 2026• Citește știrea pe csid.ro
Din aceeași categorie:
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2Finterventii.jpg)
Ce proceduri estetice fără perioadă de recuperare poţi face înainte de sărbători:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2FSecretul-frantuzoaicelor.-Cum-sa-folosesti-corect-parfumul-pentru-un-miros-de-durata-si-irezistibil.jpg)
Secretul franțuzoaicelor. Cum să folosești corect parfumul pentru un miros de durată și irezistibil:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2Fpar-gras.jpg)
De ce se îngrașă părul prea repede? Soluții pe care să le folosești între spălări:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2Fsport-sarcina.jpg)
Cum să te pregătești pentru o sarcină. Exerciții care îți ajută corpul înainte de a deveni mămică:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fbebelus-band-ceai-fenicul-1200x801.jpg)
Semințele de fenicul în îngrijirea bebelușilor. Ce spun pediatrii despre ceaiul de colici?:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2Fdepresia-post-natala.jpg)
Terapia prin cântec, soluția pentru mamele diagnosticate cu depresie postnatală:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F08%2Fconflicte-frati-1200x800.jpg)
Gestionarea conflictelor între frați: Cum crești copii care se înțeleg:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F08%2Fcopil-1-1200x800.jpg)
5 comportamente dificile ale copilului și nevoile ascunse din spatele lor:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2FCum-sa-iti-indrepti-parul-fara-placa.-Metoda-fara-caldura-si-fara-sa-ti-distrugi-podoaba-capirala.jpg)
Cum sa îți îndrepți părul fără placă. Metoda fără căldură și fără să-ți distrugi podoaba capirală:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fburnout-parinti-1200x795.jpg)
5 semne că ești în burnout ca părinte