Etichete

Contextul în care se desfășoară exercițiile fizice influențează sănătatea mintală

Contextul în care se desfășoară exercițiile fizice influențează sănătatea mintală

Exercițiile fizice sunt recunoscute de mult timp pentru efectele lor benefice asupra sănătății mintale. Însă un nou studiu realizat de Universitatea din Georgia atrage atenția asupra unui aspect esențial: nu doar mișcarea în sine contează, ci și cum, unde și de ce facem exerciții fizice.