Etichete

Cele mai simple metode de a ține glicemia sub control pe parcursul întregii zile, potrivit nutriționiștilor

Cele mai simple metode de a ține glicemia sub control pe parcursul întregii zile, potrivit nutriționiștilor

Glicemia este principala sursă de energie a organismului. Când mâncați, organismul descompune carbohidrații în glucoză și o eliberează în fluxul sanguin, furnizând energie celulelor din întregul organism. Unele alimente pot determina creșterea bruscă a nivelului de zahăr din sânge.