Etichete

Cea mai bună dietă după Sărbători. Ce se mâncăm ca să scăpăm de grăsimile acumulate din sarmale, tobă și cârnați

Cea mai bună dietă după Sărbători. Ce se mâncăm ca să scăpăm de grăsimile acumulate din sarmale, tobă și cârnați

Dieta DASH — prescurtare de la Dietary Approaches to Stop Hypertension (Abordări Dietetice pentru Stoparea Hipertensiunii) — este un plan alimentar bazat pe studii științifice, creat pentru a preveni și reduce tensiunea arterială crescută și a proteja sănătatea inimii.