Etichete

Ce se întâmplă dacă faci un singur lucru diferit în timpul unei plimbări. Oamenii de știință explică rezultatele uimitoare

Ce se întâmplă dacă faci un singur lucru diferit în timpul unei plimbări. Oamenii de știință explică rezultatele uimitoare

O simplă plimbare poate avea efecte neașteptate asupra stării noastre fizice și mentale. Cercetările recente arată că modul în care ne raportăm la mediul din jur, chiar și printr-un gest minor, poate influența durerea, stresul și percepția noastră asupra lumii. Oamenii de știință au descoperit că introducerea unui singur element de uimire în timpul unei plimbări poate aduce beneficii remarcabile pentru corp și minte.

Life show06 ianuarie 2026 Citește știrea pe ziare.com