Etichete

• Extern
• Sport
• Life
• Actualitate
• Economie
• Magazin și știință
• Social
• Vremea
• Politică
• Eveniment
• Life show
• Monden
• Mediu
• Lifestyle
• Cultură
• Inedit
• Alegeri locale 2025
• Educație
• Entertainment
• Opinii
• Enaque&nujord
• Justiţie
• Consumer
• Emisiuni
• Dezvoltare personală
• Be eu
• Sănătate
• Istoria zilei
• Horoscop
• Video
• Formula 1
• Media
• Ghid de cumpărături

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă iei cina după ora 20:00 timp de șase luni. De ce îți poate afecta greutatea, somnul și starea de spirit

Mulți dintre noi ajung acasă târziu, obosiți după o zi plină, și iau cina atunci când apucă, adesea după ora 20:00. Poate părea un detaliu neimportant, dar potrivit experților, acest obicei aparent banal poate avea consecințe semnificative asupra sănătății.