Etichete

Cât slăbești dacă ții post cu apă 3 zile

Cât slăbești dacă ții post cu apă 3 zile

Un post cu apă de 3 zile este una dintre cele mai scurte forme de post extrem, însă chiar și așa produce schimbări vizibile în organism într-un interval scurt. Mulți oameni se întreabă cât pot slăbi în acest timp, însă răspunsul real este mai nuanțat: nu toată greutatea pierdută provine din grăsime, iar efectele diferă mult în funcție de persoană.