Loadingnewsflow.ro

Etichete

Care este cea mai subestimată legumă, cu mai multă vitamina C decât o portocală, potrivit nutriționiștilor. Cum să mănânci o cantitate mai mare

Care este cea mai subestimată legumă, cu mai multă vitamina C decât o portocală, potrivit nutriționiștilor. Cum să mănânci o cantitate mai mare

Vitamina C este una dintre alegerile cele mai populare pentru susținerea sistemului imunitar. Cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este un nutrient esențial care se regăsește într-o varietate de alimente. Deși fructele citrice, precum portocalele și grepfrutul, sunt cele mai des asociate cu vitamina C, există și alte surse demne de atenție — inclusiv broccoli.

Life show11 iunie 2025• Citește știrea pe ziare.com

Din aceeași categorie: