Etichete

• Beauty
• Sport
• Lifestyle
• Actualitate
• Sănătate
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund

Bok Choy (Pak Choi): Legumă bogată în nutrienți pentru sănătatea digestivă, osoasă și cardiovasculară

Bok choy, cunoscut și sub numele de pak choi, este o legumă cu frunze crucifere extrem de nutritivă, apreciată pentru beneficiile sale pentru sănătatea digestivă, a oaselor și a inimii. Bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, această legumă cu puține calorii poate fi integrată ușor în diverse preparate culinare.