Etichete

• Actualitate
• Sănătate
• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Sport
• Beauty

Body Doubling: metoda neașteptată care crește motivația. Moduri simple prin care poți să o încerci

În această perioadă când job-urile remote sunt tot mai frecvente, mulți oameni se confruntă cu același blocaj: deschid laptopul, privesc agenda și… nimic. Fără energie, fără motivație, fără direcție. Fenomenul este atât de răspândit încât a dat naștere unei practici tot mai populare: body doubling — munca în paralel cu o altă persoană pentru a stimula concentrarea și responsabilitatea.