Etichete

• Sănătate
• Remedii naturiste
• Viața
• Actualitate
• Beauty
• Sport
• Lifestyle
• Familia ta
• Medicii răspund
• Video

Beneficiile consumului zilnic de fasole și năut: reduc inflamația și scad colesterolul

Fasolea și năutul sunt printre cele mai accesibile și hrănitoare alimente din lume. Dincolo de valoarea lor nutrițională, cercetările recente sugerează că includerea acestor leguminoase în dieta zilnică poate avea beneficii majore pentru sănătate – de la reducerea inflamației până la scăderea colesterolului.