Etichete

• Actualitate
• Viața
• Familia ta
• Lifestyle
• Sport
• Beauty
• Sănătate
• Remedii naturiste
• Medicii răspund

Alimentul verde care previne bolile cardiovasculare. Este „eroul tăcut al inimii”

Inima este motorul corpului nostru – un mușchi vital care pompează sângele, oxigenul și nutrienții esențiali către toate celulele. Pentru ca ea să funcționeze optim, dieta joacă un rol crucial. Alimentele bogate în grăsimi saturate, excesul de sare sau zaharurile rafinate pot duce la creșterea colesterolului și a tensiunii arteriale, crescând riscul de boli cardiovasculare. Dar printre atâtea pericole ascunse în farfurie, există și aliați surprinzători.